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      桑拿天常用藥和保健品銷量攀升

      2022年06月07日 07:40   來源:廣州日報   

        廣州日報全媒體記者走訪發(fā)現:近期桑拿天常用藥如板藍根、口炎清、外用藥膏等品類的銷量都在直線攀升,個別種類的緊俏藥物甚至出現了斷貨現象。“‘桑拿天’有三大特點——悶熱、潮濕、氣壓低。在濕熱的廣東地區(qū),大家一定要注意勞逸結合,重點預防中暑、濕疹、夏季感冒、腸胃炎等夏日常見病的發(fā)生。”中山大學附屬第六醫(yī)院中醫(yī)科主任林景琳副主任醫(yī)師表示。

        “桑拿天養(yǎng)生離不開中成藥防治藥‘輔佐’,像白云山板藍根顆粒銷量就一直很好,近期我們了解到,有不少市民會一次性采買幾大包作為家庭常備藥,以防不時之需;中青年人群里面的熬夜上火一族也不在少數,所以口炎清等藥物也進入了暢銷季節(jié),我們?yōu)榇藗渥懔素洠贿@個季節(jié)濕疹、皮炎多發(fā),店里多款外用藥膏賣斷了貨,比如丹皮酚軟膏等,木瓜膏、青草膏等也都銷售情況良好。”廣州某連鎖藥房一位負責人告訴記者。

        據悉,此前一段時間,實體藥店業(yè)績受到一定沖擊,好在有藥店反映,近期常用藥、保健品的熱銷對業(yè)績進行了一部分彌補。

        居家應防“空調病”

        “桑拿天”如何防病?在林景琳主任看來,居家應防“空調病”,外出則要防中暑。夏季感冒和冬春季節(jié)感冒在發(fā)病原因及癥狀等方面都不完全相同,夏季感冒大多是貪涼所致。中醫(yī)認為,暑熱難熬,貪涼取冷,“非其時而有其氣”,使得炎夏之際反而感受了風寒邪氣,導致了不少風寒表證,這種也可以被稱為“空調傷寒”。再加上不少人在夏季依然過多攝入高脂肪、高熱量食物,營養(yǎng)不均衡,體內有熱,復罹風寒,導致外寒怫郁而熱不得去。除上述惡寒、發(fā)熱、身痛、無汗等癥狀外,又見面赤、煩躁、氣粗等,屬外寒內熱證。

        專家認為,預防夏季感冒,要注意避免貪涼。劇烈運動后不要吃過多的冷飲、不能洗冷水澡,另外,空調溫度不宜過低,晚上睡覺時不要直接吹風扇及空調風,時間更不宜太長。

        外出要防中暑

        學生、白領乃至戶外作業(yè)者應注意什么?專家建議,首先盡量減少高溫時段外出和大運動量活動,防止人體水分隨汗液大量流失;在“桑拿天”下面高溫作業(yè)的工人,如不及時補充水分和鹽分可導致水鹽代謝障礙,極易中暑,所以建議務必保證工作2~3小時后換人休息,同時還要加強個人防護。

        此外,由于“桑拿天”高溫高濕,很容易使老人的基礎代謝增加,機體負擔過重,水鹽丟失,體內電解質紊亂,從而引起自身基礎病變的加重,導致疾病復發(fā),建議老人白天不要長時間在戶外活動,午睡可以有效增強身體抵抗力;由于兒童的免疫功能發(fā)育還不完善,體溫中樞的調節(jié)能力要比成人差,對“桑拿天”的濕熱通常很難適應,所以要盡量減少高溫時段的戶外體育活動。

        食療:適量補充維生素

        從食療角度來說,怎樣才能健康地度過酷暑呢?林景琳主任建議,解暑熱可多吃西瓜。《隨息居飲食譜》中記載:西瓜可以清肺胃,解暑熱,除煩止渴,醒酒涼營,療喉痹口瘡。

        據了解,大家還可以常備營養(yǎng)豐富的粥湯和解暑飲料,比如綠豆湯、綠茶、花果茶、酸梅湯等。飲用湯水時要注意少量多次,因為暴飲可能造成突然的大量排汗,還會導致食欲減退。

        夏季人體通常會通過汗液損失較多的維生素C和維生素B1、B2,缺乏這些維生素或容易感覺身體倦怠、抵抗力下降,此時可以適量補充更多含維生素的食物和保健品。

      (責任編輯:施曉娟)

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      桑拿天常用藥和保健品銷量攀升

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